منتدى النجم الاردني محمد رافع
مرحباً بك عزيز الزائر اذا اذا لم يكن لك اشتراك في هاذا المنتدى فا يرجا التسجيل في المنتدى النجم الاردني محمد رافع


منتدى النجم الاردني محمد رافع


 
الرئيسيةس .و .جبحـثالأعضاءالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 نتيجة دراسة امريكية: المكسرات تخفض الكوليسترول

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Amal
صاحب المنتدى
صاحب المنتدى
avatar

الجنس : انثى

عدد المساهمات : 492
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 02/03/1991
تاريخ التسجيل : 09/06/2010
العمر : 27
الدوله : m7md-raf3.yoo7.com
العمل/الترفيه : طالبة
المزاج المزاج : ممتاز
تعاليق : المنتدى حلو كتير

مُساهمةموضوع: نتيجة دراسة امريكية: المكسرات تخفض الكوليسترول   2010-06-21, 7:27 am

توصلت دراسة أمريكية حديثة إلى أن تناول المكسرات يخفض معدلات الكوليسترول بنسبة تتجاوز 5%، كما يقلص معدلات البروتينات الدهنية.



وأجرى علماء جامعة لوما
ليندا في كاليفورنيا تجربتهم على 25 متطوع معدلات الكوليسترول لديهم بين
عادي أو مرتفع، لم يتناولوا أدوية لتخفيض معدلات الدهون تناولوا حوالي 67
جراماً من المكسرات في اليوم
]وتراجع
لدى المتطوعون معدلات الكوليسترول بواقع 5.1 %، كما انخفض بنسبة 7.4% معدل
البروتين الدهني منخفض الكثافة، كما تراجعت معدلات "التريجليسيريد" بنسبة
10.2% عند الأشخاص الذين كانت هذه النسبة مرتفعة لديهم
ورغم هذه النتائج إلا أن الباحثة جوان ساباتي معدة الدراسة، أوصت بعدم تناول أكثر من 85 جراماً من المكسرات يومياً.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
ĊûŦệ βỂЂŎŐŎ
مشرف درادشه
مشرف درادشه
avatar

الجنس : انثى

عدد المساهمات : 98
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 12/03/1995
تاريخ التسجيل : 25/05/2010
العمر : 23

مُساهمةموضوع: رد: نتيجة دراسة امريكية: المكسرات تخفض الكوليسترول   2010-06-25, 8:58 am

ثانكس حبيبتي يعطيك العافية

ــــــــــــ تـــــو قــــــيــــــــعــــــ ــــــــــــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
(2bn s@lt)
صاحب المنتدى
صاحب المنتدى
avatar

الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 159
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 25/05/1993
تاريخ التسجيل : 24/03/2010
العمر : 25
الدوله : ...........
العمل/الترفيه : ...........
المزاج المزاج : ..........

مُساهمةموضوع: رد: نتيجة دراسة امريكية: المكسرات تخفض الكوليسترول   2010-08-16, 2:12 pm

يسلمو كتيييييييييييييييييييييييييير موضوع بجنن

ــــــــــــ تـــــو قــــــيــــــــعــــــ ــــــــــــ
[img][/img]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://m7md-raf3.yoo7.com
abood
المراقبين
المراقبين
avatar

الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 530
السٌّمعَة : 0
تاريخ الميلاد : 25/06/1993
تاريخ التسجيل : 03/03/2011
العمر : 25
الدوله : تبووك
العمل/الترفيه : طالب
المزاج المزاج : مروووووووووووق
تعاليق : سلامتكم

مُساهمةموضوع: رد: نتيجة دراسة امريكية: المكسرات تخفض الكوليسترول   2011-03-14, 6:42 am


ــــــــــــ تـــــو قــــــيــــــــعــــــ ــــــــــــ
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
نتيجة دراسة امريكية: المكسرات تخفض الكوليسترول
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى النجم الاردني محمد رافع :: ҈ǁ المنتـديـات الـعـامـة ǁ҈ :: منتدى الطب والصحة-
انتقل الى: